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	<title>Recetas cocina &#187; pescado azul</title>
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	<description>Consejos útiles para cocinar sano.</description>
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		<title>Pescado con hierbas</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 19:15:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes: 4 filetes de salmón 1 cucharada de caldo de carne 1  cucharada de jugo de limón 2  cucharadas de hierbas frescas picadas finamente Sal 2 cucharadas de aceite Bañar los filetes con el caldo de carne, rociarlos con jugo de limón, espolvorearlos con las hierbas picadas, salarlos y rociarlos con aceite. Untar con aceite [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://receta-cocina.net/wp-content/pescado1.jpg"><img class="size-medium wp-image-205 aligncenter" title="pescado1" src="http://receta-cocina.net/wp-content/pescado1.jpg" alt="" width="198" height="274" /></a></p>
<p><strong>Ingredientes</strong>:</p>
<p>4 filetes de salmón<br />
1 cucharada de caldo de carne<br />
1  cucharada de jugo de limón<br />
2  cucharadas de hierbas frescas picadas finamente<br />
Sal<br />
2 cucharadas de aceite</p>
<p>Bañar los <strong>filetes</strong> con el caldo de carne, rociarlos con jugo de <strong>limón</strong>, espolvorearlos con las hierbas picadas, salarlos y rociarlos con aceite. Untar con aceite la parrilla y colocarlos encima, asarlos por ambos lados cuatro minutos. Mientras tanto rociarlos varias veces para que no se sequen con el mismo jugo de la cocción. Acompañar con <strong>papas con perejil picado y ensalada de tomates.</strong></p>
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		<title>Torta de Pescado de merluza</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Apr 2008 03:34:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[MASA: Harina 2 tazas, Leche 1/2 taza, Aceite 3 cucharadas, Polvo de hornear 1 1/2 cta. RELLENO: Pescado 3/4 kg, Cebolla 1 grande, Morrón 1/2 unidad, Pulpa de tomate, 1/2 taza, Huevo 1 unidad, Aceite 1 cucharada. Colocar la harina sobre la mesa en forma de aro, espolvorearla con el polvo de hornear y sal. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Torta de Pescado" href="http://receta-cocina.net/wp-content/torta-de-pescado.gif"></a></p>
<p style="text-align: center"><a title="Torta de Pescado" href="http://receta-cocina.net/wp-content/torta-de-pescado.gif"><img src="http://receta-cocina.net/wp-content/torta-de-pescado.gif" alt="Torta de Pescado" width="203" height="178" /></a></p>
<p><strong>MASA:</strong> Harina 2 tazas, Leche 1/2 taza, Aceite 3 cucharadas, Polvo de hornear 1 1/2 cta.</p>
<p><strong>RELLENO:</strong> Pescado 3/4 kg, Cebolla 1 grande, Morrón 1/2 unidad, Pulpa de tomate, 1/2 taza, Huevo 1 unidad, Aceite 1 cucharada.</p>
<p><strong>Colocar</strong> la harina sobre la mesa en forma de aro, espolvorearla con el polvo de hornear y sal. En el hueco colocar el aceite y tomar la masa con la leche. <strong>Amasar y estirar en 2 partes.</strong> Forrar una asadera untada con aceite.<strong><br />
Relleno:</strong><strong> Cocinar el pescado y desmenuzar.</strong> En un recipiente colocar el aceite y saltar en él la cebolla picada hasta que este transparente. Agregar el morrón picado y rehogar. Luego agregar la pulpa de tomate, el pescado y unir con el huevo batido. Colocar el relleno sobre la masa y tapar con la otra masa. <strong>Hornear en horno moderado durante 20 minutos.</strong></p>
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