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	<title>Recetas cocina &#187; Arroz</title>
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	<description>Consejos útiles para cocinar sano.</description>
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		<title>Arroz con guisantes</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 00:27:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Arroz caldoso con guisantes. 300 g de arroz +1 kg de guisantes + 1 cebolla + 100 g de beicon cortado en lonchas muy finas * 4 cucharadas de aceite de oliva + 40 g de queso manchego curado * sal 1Desgrana los guisantes y cuécelos en 11/2 I de agua con sal durante 20 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://receta-cocina.net/wp-content/623.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2383" title="Arroz con guisantes" src="http://receta-cocina.net/wp-content/623.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p>
<p>Arroz caldoso con guisantes.</p>
<p>300 g de arroz +1 kg de guisantes + 1 cebolla + 100 g de beicon cortado en lonchas muy finas * 4 cucharadas de aceite de oliva + 40 g de queso manchego curado * sal<br />
1Desgrana los guisantes y cuécelos en 11/2 I de agua con sal durante 20 minutos. Escúrrelos, reservando el caldo, y pasa una tercera parte por la batidora con 3-4 cacillos de caldo.<br />
2Pela y pica la cebolla. Rehógala 8 minutos en 3 cucharadas de aceite, hasta que esté transparente. Agrega el caldo y lleva a ebullición. Incorpora el arroz y cuécelo 18-20 minutos; debe quedar caldosito. Unos 5 minutos antes de terminar la cocción, añade los guisantes y el puré, ajusta el punto de sal y remueve. Retira la corteza y las ternillas del beicon y córtalo en tiras pequeñas. Sofríelas en una sartén con 1 cucharada de aceite hasta que estén crujientes. Reparte el arroz en 4 platos, dispon por encima el beicon y el queso cortado en lasquitas finas y sirve bien caliente.<br />
Consejo:<br />
Prepáralo en una cazuela apta para horno. Añade un huevo batido 10 minutos antes de terminar la cocción y acaba de cocinar en el horno precalentado a 180°.</p>
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		<title>Cocina vegetariana</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Sep 2011 00:24:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
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		<description><![CDATA[Arroz con verduras frescas. 300 g de arroz + 300 g de acelgas + 400 g de habas + 4 alcachofas + 1 limón + 2 cebolletas + 2-3 ramitas de perejil + 4 cucharadas de aceite de oliva + sal + unas lascas de queso manchego 1 Limpia las alcachofas: retira las puntas, las [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://receta-cocina.net/wp-content/525.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2380" title="Cocina vegetariana" src="http://receta-cocina.net/wp-content/525.jpg" alt="" width="411" height="258" /></a></p>
<p>Arroz con verduras frescas.</p>
<p>300 g de arroz + 300 g de acelgas + 400 g de habas + 4 alcachofas + 1 limón + 2 cebolletas + 2-3 ramitas de perejil + 4 cucharadas de aceite de oliva + sal + unas lascas de queso manchego<br />
1 Limpia las alcachofas: retira las puntas, las hojas exteriores y el tallo. Lávalas en agua con el zumo de 1/2 limón y córtalas en cuartos. Limpia las acelgas, eliminando las hebras de las pencas, lávalas y trocéalas. Desgrana las habas.<br />
2 Pon al fuego una cazuela con 2 I de agua y el resto del zumo de limón. Cuando hierva, sazona, añade las alcachofas y las habas y cuécelas 5 minutos. Incorpora las acelgas y prosigue la cocción durante 15 minutos. Escurre las verduras reservando el caldo.<br />
3 Limpia las cebolletas y pica la parte blanca. Rehógalas en una cazuela con aceite 5 minutos. Mide el arroz en tazas e incorpóralo; saltéalo 1-2 minutos. Calcula el doble de caldo, en volumen, que de arroz y añade 1/2 taza más.<br />
4 Llévalo a ebullición, viértelo en la cazuela y deja cocer 18-20 minutos. Agrega las verduras y el perejil picado 5 minutos antes de acabar la cocción, y remueve. Dispon las lascas de queso sobre el arroz y sirve.<br />
Consejo:<br />
Añade un cuarto trasero de pollo: cuécelo junto con las verduras, retíralo, limpíalo, desmenuza la carne e incorpórala al arroz.</p>
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		<title>Arroz con chirlas</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 00:19:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[formas de preparar arroz]]></category>
		<category><![CDATA[preparar arroz]]></category>

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		<description><![CDATA[Arroz con chirlas y calabacín. 300 g de arroz + 1/2 kg de chirlas * 1 calabacín mediano * 25 g de piñones + 2 dientes de ajo +1 cebolla + 1 vasi-to de vino blanco + 2-3 ra-mitas de perejil + aceite de oliva + sal. ILava las chirlas y déjalas en remojo con [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://receta-cocina.net/wp-content/41.jpeg"><img class="alignnone size-large wp-image-2377" title="Arroz con chirlas" src="http://receta-cocina.net/wp-content/41-450x300.jpg" alt="" width="450" height="300" /></a></p>
<p><strong>Arroz con chirlas</strong> y calabacín.</p>
<p>300 g de arroz + 1/2 kg de chirlas * 1 calabacín mediano * 25 g de piñones + 2 dientes de ajo +1 cebolla + 1 vasi-to de vino blanco + 2-3 ra-mitas de perejil + aceite de oliva + sal.<br />
ILava las chirlas y déjalas en remojo con agua salada durante 1 hora, cambiando el agua un par de veces. Mientras, lava el calabacín y despúntalo. Retira la mitad de la piel con un cuchillo fino, escáldala unos segundos, escúrrela y pásala por la batidora con 1 diente de ajo, los piñones y las hojas de perejil lavadas y secas. Añade un poco de aceite, en un hilo, hasta obtener un pesto cremoso. (Para que se abran las .chirlas, saltéalas en una sartén con 2 cucharadas de aceite y el ajo restante pelado, a fuego fuerte. Filtra el jugo de la cocción y resérvalo. Desecha los moluscos que no se hayan abierto y retira la mayor parte de sus conchas. Mide el arroz en tazas.<br />
Añádele al caldo de las Ochirlas el agua necesaria para obtener el doble de líquido, en volumen, que de arroz. Ponió en un cazo al fuego y lleva a ebullición. Pela la cebolla, pícala y rehógala en 2-3 cucharadas de aceite durante aproximadamente 5 minutos. A Agrega el arroz y tués-talo durante 1 minuto, removiendo. Riega con el vino, deja evaporar y vierte el caldo hirviendo. Remueve y cocina durante 18-20 minutos. A mitad de cocción, añade el resto del calabacín cortado en daditos. Retira del fuego, agrega las chirlas a las que has quitado las conchas y el pesto. Remueve, decora con los moluscos enteros y sirve.<br />
Consejo:<br />
Este plato también quedará muy rico si lo preparas con pasta corta (Conchitas, lacitos, macarrones&#8230;) en lugar del arroz.</p>
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		<title>Como hacer arroz negro</title>
		<link>http://receta-cocina.net/2011/09/como-hacer-arroz-negro.html</link>
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		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 00:15:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentacion sana]]></category>
		<category><![CDATA[Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[arroz negro arguiñano]]></category>
		<category><![CDATA[preparar arroz negro]]></category>

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		<description><![CDATA[Arroz negro. 300 g de arroz + 1/4 kg de anillas de calamar + 2 dientes de ajo + 4-5 bolsitas de tinta de calamar + 1 cebolla + 1 tomate carnoso + caldo de pescado + 4 cucharadas de aceite de oliva + sal. IPela y trocea los dientes de ajo. Pela también la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://receta-cocina.net/wp-content/328.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2373" title="Como hacer arroz negro" src="http://receta-cocina.net/wp-content/328.jpg" alt="" width="303" height="251" /></a></p>
<p><a href="http://receta-cocina.net/category/arroz" target="_blank">Arroz </a>negro.<br />
300 g de arroz + 1/4 kg de anillas de calamar + 2 dientes de ajo + 4-5 bolsitas de tinta de calamar + 1 cebolla + 1 tomate carnoso + caldo de pescado + 4 cucharadas de aceite de oliva + sal.<br />
IPela y trocea los dientes de ajo. Pela también la cebolla y córtala en plumas. Calienta el aceite en una paella y rehógalos durante 5 minutos. Agrega las anillas de calamar, lavadas y escurridas, y saltéalas hasta que se evapore el líquido que suelten.<br />
2Lava y seca el tomate. Pártelo por la mitad, rállalo e incorpóralo; sazona y prosigue la cocción durante 10 minutos, removiendo de vez en cuando. Mientras, mide el arroz en tazas.<br />
3Pon un cazo al fuego con el caldo de pescado; necesitarás el doble, en volumen, que de arroz. Abre las bolsas de tinta de calamar, deja que ésta caiga en una tacita y diluyela en un poco de caldo caliente.<br />
4Añade el arroz al sofrito y tuéstalo, removiendo con cuchara de madera, durante 1 minuto. Agrega la tinta y vierte el caldo hirviendo. Ajusta el punto de sal si es necesario y remueve. Cuece 18-20 minutos, hasta que el caldo se haya absorbido y el arroz esté en su punto. Déjalo reposar unos minutos y sirve.<br />
Consejo:<br />
Prepara el arroz negro como en la receta y rellena con él unos chipirones limpios. Sujétalos con unos palillos y hazlos a la plancha 2 minutos por cada lado.</p>
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		<title>Arroz con verduras</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Sep 2011 00:10:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
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		<description><![CDATA[Moldes de arroz con verduras. 100 g de arroz + 1/2 limón + 1/2 cucharadita de azúcar + 2 cucharaditas de I vinagre de manzana + 1 penca de apio + 1 zanahoria + 1 cebolleta +1/2 pimiento rojo + 4 tomates de rama + 2 hojas de albahaca + aceite de oliva + sal. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://receta-cocina.net/wp-content/227.jpg"><img class="alignnone size-large wp-image-2370" title="Arroz con verduras" src="http://receta-cocina.net/wp-content/227-450x292.jpg" alt="" width="450" height="292" /></a></p>
<p>Moldes de<strong> arroz con verduras</strong>.</p>
<p>100 g de arroz + 1/2 limón + 1/2 cucharadita de azúcar + 2 cucharaditas de I vinagre de manzana + 1 penca de apio + 1 zanahoria + 1 cebolleta +1/2 pimiento rojo + 4 tomates de rama + 2 hojas de albahaca + aceite de oliva + sal.<br />
1 Cuece el arroz en abundante agua con sal 18-20 minutos. Escúrrelo y condiméntalo con unas gotas de zumo de limón, el azúcar y el vinagre.<br />
2 Limpia la cebolleta y la penca de apio, lávalas y córtalas en rodajitas. Raspa la zanahoria y lávala. Lava también el pimiento y elimina las semillas y las nervaduras blancas. Corta ambos en daditos.                                                               3 Calienta 3 cucharadas de aceite en una sartén y rehoga las verduras durante 10 minutos, removiendo a menudo. Añade los tomates lavados y secos y prosigue la cocción 5 minutos más. Aromatiza con la albahaca picada.<br />
4 Unta con aceite 1 aro de repostería, colócalo en un plato y rellénalo con el arroz. Haz un hueco en el centro para poder rellenarlo después. Retira el aro, tirando suavemente de él hacia arriba, y repite la operación en otros 3 platos. Rellena los huecos con las verduritas calientes, pon 1 tomate al lado de cada molde y sirve.<br />
Consejo<br />
El plato también quedará bue-nísimo si sustituyes los tomates por salsa de tomate; viértela sobre los moldes o sírvela aparte.</p>
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		<title>Recetas de arroz</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 21:37:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentacion sana]]></category>
		<category><![CDATA[Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de arroz con carne]]></category>
		<category><![CDATA[recetas para cocinar arroz]]></category>

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		<description><![CDATA[Timbal de arroz, jamón y pasas. INGREDIENTES N Aceite: 1 cucharada sopera ii Ajo picado: 1 diente ii Arroz: 2 tazas tamaño té N Agua caliente: 4 tazas tamaño té Hongos secos, remojados y escurridos: 1/2 taza tamaño té M Pasas de uva sin semillas: 1 taza tamaño té n Jamón cocido cortado en un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://receta-cocina.net/wp-content/420.jpg"><img class="alignnone size-large wp-image-2216" title="Recetas de arroz" src="http://receta-cocina.net/wp-content/420-450x270.jpg" alt="" width="450" height="270" /></a></p>
<p>Timbal de arroz, jamón y pasas.</p>
<p>INGREDIENTES<br />
N Aceite: 1 cucharada sopera ii Ajo picado: 1 diente ii Arroz: 2 tazas tamaño té N Agua caliente: 4 tazas tamaño té Hongos secos, remojados y escurridos: 1/2 taza tamaño té M Pasas de uva sin semillas: 1 taza tamaño té n Jamón cocido cortado en un trozo y picado: 1 taza tamaño té íí Sal y pimienta: a gusto Si Hierbas picadas: a gusto ¡¡ Manteca: 1 cucharada sopera N Perejil picado (para espolvorear): 2 cucharadas soperas x Ensalada (para acompañar): a gusto.</p>
<p>PREPARACIÓN<br />
Verter el aceite en una cacerola y llevar a fuego medio. Perfumar con ajo. Agregar el arroz y cocinar, mezclando, hasta que cambie de color. Adicionar el agua caliente, los hongos, las pasas de uva y la mitad del jamón. Cocinar hasta que esté al dente y el líquido haya evaporado. Condimentar con sal, pimienta y hierbas picadas.<br />
Agregar manteca y mezclar. Colocar en moldes individuales. Presionar para dar forma. Desmoldar y servir<br />
con el resto del jamón. Espolvorear con perejil picado y acompañar con ensalada.</p>
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		<title>Recetas arroz</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 16:57:08 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[arroz a la veneciana]]></category>
		<category><![CDATA[cultivo arroz]]></category>
		<category><![CDATA[recetas arroz]]></category>
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		<description><![CDATA[Arroz a la veneciana (4 a 6 porciones) INGREDIENTES 2 cucharadas de manteca, 1 cebolla, 1 tajada de panceta 1 taza de pollo crudo y en tiritas, 1/4 kilo de menudos de pollo, 1/2taza de vino blanco, 1 cucharada de salsa de tomate, 2 tazas de arroz ,4 tazas de caldo Saltar en la manteca [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://receta-cocina.net/wp-content/arroz1.jpg"><img class="size-medium wp-image-612 aligncenter" title="recetas arroz" src="http://receta-cocina.net/wp-content/arroz1-300x183.jpg" alt="" width="300" height="183" /></a></p>
<p><strong>Arroz a la veneciana</strong><br />
(4 a 6 porciones)</p>
<p><strong>INGREDIENTES</strong><br />
2 cucharadas de manteca, 1 cebolla, 1 tajada de panceta 1 taza de pollo crudo y en tiritas, 1/4 kilo de menudos de pollo, 1/2taza de vino blanco, 1 cucharada de salsa de tomate, 2 tazas de arroz ,4 tazas de caldo</p>
<p>Saltar en la manteca la cebolla picada y la panceta cortada en tiritas. Agregar luego los menudos de pollo picados y el pollo en tiritas. Agregar el vino blanco y la salsa de tomate. Cocinar suavemente hasta evaporar el vino y agregar el arroz. Incorporar el caldo y dejar cocinar hasta que el arroz esté a punto. Servir con queso rallado por encima.</p>
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		<title>Receta arroz</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 17:12:07 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[receta arroz]]></category>
		<category><![CDATA[receta con arroz]]></category>
		<category><![CDATA[receta de arroz]]></category>
		<category><![CDATA[recetas arroz]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con arroz]]></category>

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		<description><![CDATA[350 g de arroz; 50 g de jamón cocido en una sola feta; 6 aceitunas verdes; 2 berenjenas; 6 tomates pelados; harina; aceite; 20 g de manteca; 30 g de alcaparras en vinagre (optativas); sal; pimienta. Lavar y pelar las berenjenas, cortarlas en daditos, colocarlas en un colador de pasta, salarlas y dejar que pierdan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://receta-cocina.net/wp-content/receta-arroz.jpg"><img class="size-medium wp-image-522 aligncenter" title="receta-arroz" src="http://receta-cocina.net/wp-content/receta-arroz.jpg" alt="" width="274" height="205" /></a></p>
<p>350 g de arroz; 50 g de jamón cocido en una sola feta; 6 aceitunas verdes; 2 berenjenas; 6 tomates pelados; harina; aceite; 20 g de manteca; 30 g de alcaparras en vinagre (optativas); sal; pimienta.</p>
<p>Lavar y pelar las berenjenas, cortarlas en daditos, colocarlas en un colador de pasta, salarlas y dejar que pierdan líquido durante cerca de una hora. Lavarlas rápidamente, secarlas luego con papel absorbente de cocina, enharinarlas y freirías en abundante aceite bien caliente. Retirarlas con una espumadera y escurrirlas del exceso de aceite. Escurrir los tomates de su líquido de conservación, eliminar las semillas, cortarlos en trozos y rehogarlos durante 3-4 minutos en una sartén antiadherente con 2 cucharadas de aceite y la manteca, revolviendo. Agregar las berenjenas, salpimentar y cocinar con el recipiente tapado durante 10 minutos a fuego lento. Cortar luego el jamón en daditos, descarozar las aceitunas y picarlas.<br />
Mientras tanto se habrá hervido el arroz durante 20 minutos; colarlo, pasarlo a una fuente y condimentarlo con la salsa de <strong>berenjenas</strong>, el jamón, las aceitunas y las alcaparras (si es que se usan). Mezclar y servir.</p>
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		<title>ARROZ</title>
		<link>http://receta-cocina.net/2009/04/arroz-2.html</link>
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		<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 20:08:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroz]]></category>

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		<description><![CDATA[ARROZ HAWAIANO (4 personas) INGREDIENTES: 200 g de arroz &#8211; 2 zanahorias hervidas y cortadas en cubitos &#8211; 1 cucharada de polvo curry &#8211; 2 huevos duros -1 lata de arvejas escurridas &#8211; 3 cucharadas de mayonesa &#8211; 200 g de camarones limpios -1 taza de salsa golf. PREPARACIÓN: Hervir el arroz en abundante agua [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://receta-cocina.net/wp-content/arroz-a-la-hawaiana.jpg"><img class="size-medium wp-image-422 aligncenter" title="arroz-a-la-hawaiana" src="http://receta-cocina.net/wp-content/arroz-a-la-hawaiana-300x189.jpg" alt="" width="346" height="218" /></a></p>
<p><strong>ARROZ HAWAIANO</strong><br />
(4 personas)</p>
<p><strong>INGREDIENTES: </strong>200 g de arroz &#8211; 2 zanahorias hervidas y cortadas en cubitos &#8211; 1 cucharada de polvo curry &#8211; 2 huevos duros -1 lata de arvejas escurridas &#8211; 3 cucharadas de mayonesa &#8211; 200 g de camarones limpios -1 taza de salsa golf.<br />
<strong>PREPARACIÓN:</strong><br />
Hervir el arroz en abundante agua hirviendo saladita junto con el curry durante 18 minutos. Escurrir, refrescar y mezclar con las arvejas y zanahorias. Añadir los huevos picados gruesitos y la mayonesa. Moldear en budinera con tubo, presionar bien y desmoldar luego en una fuente&#8217;. En el centro acomodar los camarones limpios y acompañar con la salsa golf puesta en salsera aparte o bien bañando la preparación de arroz.</p>
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		<pubDate>Mon, 02 Mar 2009 21:12:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Aspic de arroz 3 pocilios de arroz hervido 1 zanahoria rallada 100 g de aceitunas verdes 1  taza de chauchas hervidas 2  huevos duros 3  cucharadas de mayonesa sal y pimienta 2 cucharadas de queso blanco 2 sobres de gelatina sin sabor Picar el huevo duro, cortar las chauchas en cuadraditos. Mezclar el arroz con [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://receta-cocina.net/wp-content/arroz.jpg"><img class="size-medium wp-image-269 aligncenter" title="arroz" src="http://receta-cocina.net/wp-content/arroz-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><strong>Aspic de arroz</strong></p>
<p>3 pocilios de arroz hervido<br />
1 zanahoria rallada<br />
100 g de aceitunas verdes<br />
1  taza de chauchas hervidas<br />
2  huevos duros<br />
3  cucharadas de mayonesa sal y pimienta<br />
2 cucharadas de queso blanco 2 sobres de gelatina sin sabor<br />
Picar el <strong>huevo duro</strong>, cortar las chauchas en cuadraditos. Mezclar el arroz con la <strong>zanahoria rallada</strong>, aceitunas picadas, huevos, chauchas, mayonesa, queso blanco y condimentar. Diluir la gelatina en un <strong>pocilio</strong> de caldo frió y calentar luego a fuego suave. Mezclar a la preparación anterior. Colocar el arroz en un molde previamente mojado con agua fría y dejar en la heladera por lo menos dos horas. Pasar por agua caliente y desmoldar.</p>
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